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Bienfait de la douche froide #8 : Vos testicules vous remercieront. La production de spermatozoïdes n'est pas vraiment compatible avec la chaleur, c'est d'ailleurs une des raisons pour lesquelles ils sont produits et préservés dans vos bijoux de famille, à l'extérieur du corps, pour rester bien aérés en permanence. Elle rend la peau plus douce et moins sèche. Prendre une douche aide à diminuer les douleurs musculaires. C’est ici le principe de la thérapie par le froid qui s’applique et tes muscles vont surement apprécier. La douche froide va également booster tout ton système immunitaire. Se laver avec de l'eau froide a gagné en popularité avec des affirmations selon lesquelles elle peut avoir une variété surprenante d'avantages. J'ai vu que c'était conseillé de les mettre dans l'eau froide 2 à 3 fois par jour vu que les boules doivent être 2 degré de moins que le corps. 2 - Ne pas se laver correctement le pénis. 5 - Insister sur une position non adaptée. 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